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恋愛依存症―失われた愛情と心の傷を癒す
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| 分類: | 本
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| 発送可能時期: | アクセスしてご確認下さい
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| 参考価格: | ￥ 1,680 (消費税込)
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この本で生きづらさが減りました
過去、鬱病で数年苦しみ、よくなっても何か生きづらさを感じていた時にこの本を見つけました。
アダルトチルドレンという言葉は恋愛に依存してしまう前に知った言葉でしたが、その時は特に目立った症状がなく、何も考えて過ごしていましたが、１０年たって改めてアダルトチルドレンについて調べてみると、やはり私はアダルトチルドレンで、気づかなかった症状が恋愛依存症でした。
この本を読みながら、過去の恋愛を振り返り、現在の自分の症状を知り、回復のプロセスを何度も試すことにより、生きづらさがだいぶなくなりました。
回避依存で言葉の暴力や身体的な暴力も受けていたので、同時にＤＶやモラハラの本も併用して読みました。
今は以前よりはバランスの良い生活を送っています。
恋愛にのめりこみやすく、どこか自分は我慢しているんじゃないか？という方にオススメです。
関係ないって思ってた…
最初は読むのがちょっと怖かったのを覚えています。
恋愛に苦しんだ時に、自分は恋愛依存じゃないって思いながら読んでいましたが、読み進めていくうちに、「コレ、自分だ…」って思う部分も出てきて、あたしも「恋愛依存症」なんだと自覚しました。
その時に、でもこうゆう状況の人はあたしだけじゃないんだな。苦しんでても何とかなる。とゆう安心感も出てきました。
ですが、やはり心の問題。
他のレビューにもあるように、確信が欲しいです。
内容は結構面白く、自分とは関係のない症状の場合でも読むことができます。
私も恋愛依存症かぁ・・・
誰にでもあてはまるような身近な「恋愛」というもの、でもなんでも度が過ぎると…って事で、これを読んで、「私も恋愛依存症だ…」って思いました（ウスウスは気付いていましたが、苦笑）。読みやすい本だと思います。もうひとつ、カクシンが欲しいというか…という意味で、星４つにしてしまいましたが、恋愛系の心の病気のヒトには、参考になる本だと思います（私も参考になりました、笑）。回復するのは大変だけど、いろいろな事を教訓に更に自分らしくアレンジして、頑張ろうと思いました。
恋愛依存の私と回避依存の彼とは三年目・・・・
私に離婚暦があり、男児の子持ちであるがゆえ、結婚は絶対無理、自分は普通の結婚がしたいという彼。離れても離れてもいつの間にか元通り。その度に修羅場はエスカレート。二人ともボロボロになり、抗鬱剤やアルコールなしにいられずにになり、死を口にする事もあり。なのにどーしても別れられない。
そんな時この本に出会い、何故離れられないのか、よく分りました。怖い程当てはまりました。今私は回復を目指しています。同じようにエスカレートして止まらない恋愛をしている方にも是非御薦め致します。
恋愛依存の方は意外に多いのかも？
この本は一気に読むタイプの本ではありません。
とても分厚いし、内容も濃いですからね。だめ男とわかっていても尽くしてしまう、別れることができない
そんな女性は1度目を通すといいかもしれません。
恋愛は時として自分のエゴや弱さが噴出してしまう。
その事に気づかせてくれる一冊です。
共依存、セックス依存、ロマンス依存、回避依存
と4種類に分けて具体的な臨床例がのっています。
ただすべてが自分に当てはまるわけではないので
飛ばし読みしてしまった部分もかなりありますが・・・
一番最後に回復への１０のステップが載っているので
ここはかなり役立ちそうです。
誰でも恋愛依存症になる可能性はあります。
その防止法として読んでみるのもいいかもしれません。
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